Главная Упражнения на воде
Глава 5
Базовые упражнения с кайтом на воде

 

Как обычно, разминка, но уже не с пилотажкой, а с большим кайтом. Еще раз пройдите все упражнения для закрепления навыков. На это уйдет час-два. Не больше. 

Ну вот и добрались до воды. Не переживайте, после того, чему вы научились на суше, вода для вас абсолютно не страшна. Вспомним, что вы должны уметь перед выходом на воду: 


  • умело управлять кайтом в слабый, средний и сильный ветер.

  • Уметь пользоваться системами страховки и не задумываясь отстреливать кайт при возникновении критической ситуации.
 
  • ходить с кайтом и доской, спокойно делать повороты.

  • Вставать и ложиться при помощи тяги кайта.

  • Не ронять кайт

!!! Начиная занятия на воде в первую очередь вам необходим правильный ветер. Это не суша, где все равно, куда дует . Для вас жизненно важно, чтобы направление ветра было вдоль или наискосок в берег. Это особенно важно, если вы будете заниматься на большой воде. Ваша безопасность заключается в том, чтобы быть уверенным, что вас принесет к берегу. в случае непредвиденной ситуации (падение кайта). Направление строго в берег опасно тем, что при старте вас может выбросить на берег, да и начинать вставать на доску вам будет крайне проблематично. Направление ветра от берега ( отжимной ) еще более опасно, ну это и дураку понятно – вас по любому унесет от берега. Так, что ветер должен быть вдоль или наискосок в берег.

Упражнение №13 

Поднимаем кайт и идем на воду, пока без доски. Зайдя в воду не глубже, чем по пояс, постойте спокойно и поуправляйте кайтом, как начинали на суше – влево, вправо. Надо привыкнуть к ощущению воды. Вода отвлекает и мешает поначалу. Походите немного влево, вправо. Как видите, уже не приходится много писать, вы уже это проходили и все знаете.



Основы движения с кайтом.

Многие спрашивают - "а почему, если кайт все время стремится вылететь в край окна где тяга минимальная, мы сможем двигаться с его помощью?".

Да, действительно, если бы кайт был все время в краю окна, то движения как такового не было бы. Но не забывайте, что раньше ( тренировки на суше), мы были в основном неподвижный предмет, теперь же нам предстоит начать двигаться вместе с кайтом.

Движение с кайтом состоит из двух этапов: 


Первый - начало движения

В начале этого этапа, мы стоим неподвижно и нам нужно разогнаться. Для этого нужен достаточно сильный импульс. Кайт необходимо провести через зону тяги.

Второй - поддержание скорости.

На этом этапе мы, как и кайт имеем определенную скорость движения. Вот эта скорость и не дает кайту вылететь в край окна. Мы как бы постоянно догоняем кайт, и он таким образом остается в рабочей зоне.

В следующем упражнении вы узнаете как это сделать.



Упражнение № 14

Бодидраг на животе, со сливом по ветру. 



Первое упражнение, которое добавляет по настоящему активное движение на воде. Запускаем кайт, заходим в воду. Теперь, чтобы вас потащило, недостаточно просто перевести кайт в сторону движения. Надо провести кайт через зону тяги. Попробуем поехать вправо. Зайдите по пояс в воду. Начните плавно отводить кайт влево на 10 часов, после этого агрессивно переведите его вправо. Агрессивно, значит быстро. Если вы будете делать это движение медленно, то кайт просто будет перемещаться по краю окна, не увеличивая тягу. При быстром переводе кайта слева направо он должен пройти перед вами по диагонали сверху вниз. Проходя через зону тяги, он увеличит мощность до необходимого предела. Можете не упираться ногами, это ни к чему, просто падайте на живот, и вы заскользите по воде, как моторная лодка. Вы должны понять, что планка у вас в руках только для управления кайтом, а не для того, чтобы держаться за нее. Кайт крепится у вас на трапеции. Начав движение, продолжайте управлять кайтом, как и раньше на суше. Если ветра немного, то ваше движение закончится, когда кайт выйдет на край окна. Если вы хотите продолжить движение в этом же направлении, а тяги не хватает, то повторите первое движение, но, не переводя кайт через зенит. Если ветра хватает, то вы будете продолжать движение вправо. Чтобы остановится, надо вывести кайт в зенит. Делайте это спокойно, резких движений не надо. Разворот. Вывели кайт в зенит. Теперь отводите его на 2 часа, и резко переводите влево через зону тяги. Теперь вы возвращаетесь к берегу. 
!!! Все движения через зону тяги должны быть соразмерны ветру, при котором вы тренируетесь. Если ветра мало, движения должны быть более агрессивными. Если ветер достаточно сильный, то резкий перевод кайта через зону тяги просто выдернет вас из воды, это чревато тем, что без достаточного навыка вы можете испугаться и наделать глупостей.


Упражнение №15 

Бодидраг. ( Супермен ). 

После того, как вы наплавались на животе и поняли, что воды бояться не надо, возникает вопрос: как вернуться в точку старта? 
Для этого предназначено следующее упражнение. Когда вы освоите его, то сможете не только вернуться к месту старта, но и вырезаться против ветра, причем значительно.



Запускаем кайт, заходим в воду, управляя кайтом одной рукой, как мы делали это на суше. Заходим вглубь по пояс, ложимся на бок лицом к кайту, вытянув свободную руку вперед – она будет задавать направление движения. Ноги прямые, хорошо, если вы при движении сможете увидеть носки ваших ног. 


Не сопротивляйтесь кайту, плывите туда, куда он вас тащит, ваше тело уже задает направление движения. 

Разворот делается примерно, как и на суше – переводите кайт через зенит и перехватываете руки. Ноги должны пройти перед вами, а не позади – это не даст вам потерять высоту. 



Теперь, вернувшись на берег, вы увидите, что вернулись даже не на место старта, а выше по ветру. После правильных тренировок на суше на освоение бодидрага уходит час- два не больше.


Это уже веселее. Делаете все то, что и в предыдущем упражнении, но в свободной руке у вас кайтборд. Возьмите его за ручку. В начале движения вы вытягиваете руку с доской вперед и слегка ложитесь на нее. 



Доска должна быть направлена в сторону движения. Если вы будете все делать правильно, то скорость резко увеличится. Вам должно понравиться.

Уже на этом этапе у вас должна возникнуть проблема правильного курса. Обязательно возникнет. Обычно новички ставят доску слишком поперек движения, в результате все получается плохо - нет скорости, не получается вырезаться против ветра.
В случае, если нет скорости, измените курс - немного поверните нос доски в сторону кайта. Курс уже сейчас имеет очень важное значение.




Очень было бы хорошо, если бы у вас был в этом упражнении помощник. Запускаем кайт, заходим в воду. Помощник держит перед вами доску. Вы должны медленно и спокойно сесть в воду и поднять ноги так, чтобы можно было вставить ноги в петли. Кайт должен быть в зените, руки на планке как можно ближе к центру. Это предотвратит лишние движения кайта, и даст вам возможность сосредоточиться на доске. 
!!! Запомните, что первая нога, которая ставится на доску,только нащупывает ее, ни в коем случае не нужно сразу пихать ее в петлю. Просто упритесь ногой в нее (очень мягко), после этого вторую ногу уже можно вставлять в петлю. После того, как нога вставлена, можно вставлять и первую. Почему так ? Если вы попробуете сразу запихнуть первую ногу в петлю, то доска тут же начнет разворачиваться на воде, а вслед за ней и вас начнет перекручивать, вы потеряете баланс и окажетесь спиной к кайту. Вода это жидкость коварная. Не забудьте, что если вас начало разворачивать спиной к кайту, то отпустите планку полностью, в этом случае кайт останется на месте. Не тренируйтесь на мелкоте, лучше зайдите как минимум по пояс – лучше просто поднять ноги и вставить их в петли, чем садится, потому, что на мелкоте вы при потере баланса попытаетесь встать и тут же ослабите стропы, чем спровоцируете падение кайта. Сначала потренируйтесь с помощником, а когда начнет получаться, то без него. Если вы управляете кайтом левой рукой, то доска, соответственно, у вас в правой. Дойдя до места, где вы будете надевать доску, переведите кайт в зенит, положите доску перед собой. Доска должна лежать точно поперек ветра, иначе вы не встанете в петли. Немного оттолкните от себя доску, чтобы расстояние между вами и доской было метра полтора. После чего спокойно поднимаете ноги и вставляете их в петли. Для чего мы отталкиваем доску – кайт, даже находясь в зените, все равно будет стаскивать вас под ветер, поэтому, если вы положите доску прямо перед собой, то в следующую секунду вы окажетесь вплотную к ней и не сможете поднять ноги. 
Более продвинутый и быстрый способ вставить ноги в петли - на правом галсе: кайт немного справа от зенита (13 часов), доска в правой руке, удерживается за правую петлю. Вставляем левую ногу, после чего отпустив доску и правую.
Основное для успешного вдевания ног в петли - четкий контроль кайта в одной точке. Если контроль не достаточно четкий и кайт постоянно перемещается, то это очень усложнит ваши действия из-за потери баланса. 
После того, как вы смогли вставить ноги в петли, вы сразу почувствуете, как появилась жесткая опора под ногами. В таком положении можно находиться бесконечно долго. Попробуйте в таком положении посидеть в воде и поуправлять кайтом. Вы увидите, насколько это стало просто - не сложнее, чем на суше. Это упражнение сложнее, чем бодидраг. Но это очень важное упражнение. После того, как вы его освоите, останется заключительный этап – начало движения на доске.

North Gin Slingshot NOBILE Griffin Naish Dakine NP Billabong
Underwave F-One Cabrinha Indo  Board  Mystic ION RRD Liquid Force