KITEWORLD TV: Трюки в кайтбординге: Тренировка перехвата на планке управления (airpass).

В кайтбординге существует множество трюков с перехватами планки за спиной, как правило такие трюки относятся к разряду сложных, и очень не многие райдеры обладают такими трюками в своем арсенале. В первую очередь это объясняется его сложностью — поэтому давайте рассмотрим как же можно облегчить тренировку перехвата используя для этого подвешенную к потолку планку управления.

Одним из самых простых для освоения считается перехват по названием Airpass — при выполнении данного трюка кайт заводится на 12 часов, после чего райдер выполняет перехват планки за спиной. Именно для отрабатывания данного элемента очень хорошо подходит айрпасс-тренажер, потому что с помощью его райдер начинает понимать основы выполнения данного элемента.

Итак давайте рассмотрим как же выполняется данный элемент на подвешенной планке управления:
1) необходимо научиться подтягивать бедра к планке. Попробуйте сделать это пару раз и прижать планку к бедру.
2) Определите из какой руки в какую вам удобнее осуществлять перехват, как правило если вы правша, то вам будет удобнее передавать планку из правой руки в левую и наоборот.
3) Далее необходимо совместить резкое подтягивание планки (из висячего положения) с вращением. Помните что если вы перехватываете из правой руки, то начинаете подтягивать правое бедро и одновременно начинать вращение в левую сторону для чего вам будет необходимо «бросить» голову через левое плечо, что значительно ускорит ваше вращением.
4) Идеальный момент для передачи планки — когда ваше тело находится в наивысшей точке. Именно в этот момент передаем планку и опускаемся ногами на землю.

Полезная информация при выполнении Airpass на воде:
- Существует два варианта выполнения Эирпаса - первый когда планка передается за спиной и ноги остаются на уровне планки, второй вариант, когда ноги при выполнении перехвата забрасываются еще выше планки, что существенно облегчает выполнение данного элемента на воде, потому что у райдера появляется чуть больше времени когда планка находится в разгруженном состоянии.
- Как правило удобнее передавать планку из задней руки в переднюю. Т.е. Если вы едите на левом галсе, по передавать удобнее из правой руки в левую. Если передавать из правой руки в левую на правом гале то скорее всего кайт после выполнения перехвата уйдет в кайтлуп.
- Старайтесь при выполнении прехвата всегда хвататься за правильную сторону планки соответствующую вашей руке. Если же вы будете при перехвате браться за туже сторону планки, то с большой вероятностью кайт будет уходить в кайтлуп, а управление кайтом станет зеркальным.